hibinan https://blog.hatena.ne.jp/hibinan/ 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ https://www.hibinan.com/ 料理 こんにちは！ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日はわが家の朝ごはんの話。 「朝ごはん、栄養バランスの良いメニューにできてない」 ってずーっとなんとなく罪悪感があった私。 特に子供にバランスよく食べさせてないのが気になっていました。 でも、もうその考えやめた！ 朝食は ・固定メニュー ・火を使わない で「頑張らない朝ごはん」でOK！ 今日は、 ・朝食は食べてりゃ100点！と、開き直ったらラクになった ・実際のわが家の家族3人の朝ごはん の話です。 家族3人の朝食：固定メニュー ワタクシ、朝の準備は最低限にしたいし、頑張れません。 まあざっくり言うと、面倒くさい（笑） という… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hibinan.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F12%2F081730" title="朝食は固定メニュー。栄養バランス気にするのやめたらラクになった。 - 日々のなんとかしたいをなんとかするブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hibinan/20260311/20260311203539.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-12 08:17:30 rich https://www.hibinan.com/entry/2026/03/12/081730 1.0 100%