higeusen https://blog.hatena.ne.jp/higeusen/ みにまるなひげ https://www.higeusen.com/ 読書 読書-食養／肌断食 世界で読み継がれている節食健康法の名著「無病法」。私が少食（1日1〜2食）を実践するきっかけになった本です。参考になった点の読書メモと感想をまとめています。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.higeusen.com%2Fentry%2Fbook%2Fmubyouhou210929" title="【読書メモと感想】節食健康法の名著「無病法」。40代で生死の淵→少食を続け102歳まで健康に生きた男の手記。 - みにまるなひげ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/higeusen/20210329/20210329162240.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-29 21:26:41 rich https://www.higeusen.com/entry/book/mubyouhou210929 1.0 100%