<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>higuling</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/higuling/</author_url>
  <blog_title>ひぐちさんのブログ</blog_title>
  <blog_url>https://www.higuling.work/</blog_url>
  <categories>
    <anon>小川山</anon>
  </categories>
  <description>今日はたかと、萌と小川山。 クジラ岩の周辺で念入りにアップして、アップの仕上げにシャーク。最初はスタートで足を上げるところから辛かったけど、段々慣れてきて最後はリップに直接手を出すムーブで解決。パツパツで結構肩痛かった。 で、シェル・レフトを触ってみる。けど完登ならず。たかとも惜しかったけどマントルに突っ込めずに敗退。次は行けそう。 シェルレフトはマントルがちょっと怖そう 長めのレストを挟んで、フィンでまたアップ。スタート側をちょっとだけ延長して遊んだりしてた。 フィーン ２度目のアップが終わって穴社長。でも相変わらず登れず。2手目のムーブが今だに定まらない。 ・俵持ちで下足フラッギング ・俵…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.higuling.work%2Fentry%2F2019%2F05%2F18%2F230000&quot; title=&quot;シャークとダブルカツカレー - ひぐちさんのブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/higuling/20190526/20190526132947.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-05-18 23:00:00</published>
  <title>シャークとダブルカツカレー</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.higuling.work/entry/2019/05/18/230000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
