hike_osuga https://blog.hatena.ne.jp/hike_osuga/ スガ旅 https://www.hike-osuga.com/ Camino巡礼 DAY27 Villanueva de las Peras → Rionegro del Puente 7時起床。もう外は明るくなり始めている。朝起きると、たくさんの人からメッセージが届いていた。SNSでストーリーズをアップしていて、心配をかけてしまった。友人たちからはたくさんのアドバイスを頂いた。ストレッチ方法、マッサージ、テーピング方法、本当にありがたかった。朝ごはんとして、味噌汁、持っていたトルティーヤにイチゴジャムを塗って食べた。コーヒーも作って飲んだ。テーピングに再挑戦し、薬を飲んで8時出発。 久々に快晴だ。いい日になると確信した。マティアスから、彼らが滞在したアルベルゲに食べ物を置… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hike-osuga.com%2Fentry%2F0323%2F2025" title="サナブレスの道③ - スガ旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hike_osuga/20250402/20250402045619.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-02 05:24:12 rich https://www.hike-osuga.com/entry/0323/2025 1.0 100%