hike_osuga https://blog.hatena.ne.jp/hike_osuga/ スガ旅 https://www.hike-osuga.com/ Camino巡礼 DAY28 Rionegro del Puente → Asturianos（25.71km） 6時半起床。やはり足は痛い。 朝ごはんがわりにコーヒーとチョコレート、自販機のお菓子を食べる。イングリッドが飲み物に困っていたのでルイボスティーのティーバッグを分けて、準備する。痛み止めを飲んで8時に出発。動き出しは一番痛い。40分くらいするとマシになってくる。まずは10km先の村で朝食を取ることと、ATMに行くこと、商店で行動食とインスタントコーヒーの買い足しと、薬局で鎮痛剤の買い足しと色々とミッションがある。道路を10km歩き続け、まずは商店へ。トルティーヤとインスタントコーヒー、チーズとチョコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hike-osuga.com%2Fentry%2F0324%2F2025" title="サナブレスの道④ - スガ旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hike_osuga/20250403/20250403043633.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-03 05:10:06 rich https://www.hike-osuga.com/entry/0324/2025 1.0 100%