hike_osuga https://blog.hatena.ne.jp/hike_osuga/ スガ旅 https://www.hike-osuga.com/ Camino巡礼 DAY29 Asturianos → Requejo（27.7km） ぐっすり眠って7時起床。 朝ごはんは4km先の村まで行かないとゲットできないので、チョコレートとクッキーで軽く済ませて鎮痛剤を飲む。 買ったばかりの鎮痛剤はマティアスも以前飲んでいて、3日飲んだら痛みが消えたと言っていたので期待大。テーピングは皮膚の内出血が気になり今日はやめた。歩き出しはやっぱり激痛でなかなか進めなかったが、30分くらいしたら変な歩き方だけど少しずつ進めるようになった。この歩き方のせいで右足のすね横、膝、太ももにもだいぶきている。まずは道路沿いを歩いて次の村へ。サンティアゴまでの残りの距離を示すモホンが現れ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hike-osuga.com%2Fentry%2F0325%2F2025" title="サナブレスの道⑤ - スガ旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hike_osuga/20250404/20250404155057.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-05 02:23:50 rich https://www.hike-osuga.com/entry/0325/2025 1.0 100%