hike_osuga https://blog.hatena.ne.jp/hike_osuga/ スガ旅 https://www.hike-osuga.com/ Camino巡礼 DAY31 Lubián → A Gudiña（24km） 今朝も足の痛みは良くなっていない。6時半に起きて、洗面所・トイレが下の階なので手すりにつかまりながらゆっくり階段を降りた。顔を洗い、朝ごはんを食べて痛み止めを飲む。効いて来るまで40分、準備をしながら待った。 8時半出発。まだ効いてる気はせず、朝一だからしょうがないかと歩き始める。薬なしではもはや歩行が困難だ。ルートは山道に入る。薬が効いて来るとスピードが上がり、前にいたアンナに追いついた。ルート上は川になっていて石から石へと渡ったり、泥に足を突っ込んだりと弱っている足には少し大変だった。それでも道路を歩くよりも気持ちが良かった。 濡… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hike-osuga.com%2Fentry%2F0327%2F2025" title="サナブレスの道⑦ - スガ旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hike_osuga/20250407/20250407061024.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-07 06:53:51 rich https://www.hike-osuga.com/entry/0327/2025 1.0 100%