fuutsukimiyuku https://blog.hatena.ne.jp/fuutsukimiyuku/ ヒメツルソバ日記 https://www.himetsurusobanikki.com/ 言葉 たとえばキャベツの千切りをしているとき、無意識に息を止めて、頭が固まっているように感じることがあります。寒いときに自然と体が硬くなっていることも。そんなとき、頭の中に流れてくる言葉があります。 “頭をやわらかーく、心をやわらかーく、体のすみずみをやわらかーく”というものです。毎朝、簡単な体操のあと口にしているからだと思います。そうだったと気づくと、体の緊張をゆるめることができます。こんなふうに、自分の状態を知らせてくれる言葉があると心丈夫です。 最近あらたに、そんな言葉が１つ見つかりました。少し前に読んだ本、『リンゴも人生もキズがあるほど甘くなる』(外山滋比古著・幻冬舎)の中の一節が、心の内に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.himetsurusobanikki.com%2Fentry%2F20201124%2Fwords-tell-me-1" title="自分の状態を知らせてくれる言葉　① - ヒメツルソバ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-11-24 12:14:34 rich https://www.himetsurusobanikki.com/entry/20201124/words-tell-me-1 1.0 100%