fuutsukimiyuku https://blog.hatena.ne.jp/fuutsukimiyuku/ ヒメツルソバ日記 https://www.himetsurusobanikki.com/ エッセイ (①からつづいています) 自分を認められないから、人も認めることはできません。人を非難する気持ちは自分も傷つけます。マイナスな感情がぐるぐる廻っているんだと思いました。 だとしたら、その循環を穏やかな気持ちに入れ替えたいと思いました。自分の短所に気づき胸が痛んだときには、“こんなわたしも、わたしなんだ”と許して、認めることにします。そして、マイナスな思いや言葉や行動をプラスなものに替えていこう、もしくは、楽しいものにしようって思います。 自分のことを許そうと思ったとき、既に許してくれている、まわりの人がいることに思い至りました。 あと、『やすらぎ療法』には、「無条件の愛とは、相手をあるがままに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.himetsurusobanikki.com%2Fentry%2F20201210%2Flet-it-be-2" title="あるがままって、心をやわらかくする　② - ヒメツルソバ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-10 16:52:10 rich https://www.himetsurusobanikki.com/entry/20201210/let-it-be-2 1.0 100%