fuutsukimiyuku https://blog.hatena.ne.jp/fuutsukimiyuku/ ヒメツルソバ日記 https://www.himetsurusobanikki.com/ 読書 今から28年くらい前に、医師で、医学博士でもある、春山茂雄さんの書かれた本、『脳内革命』（サンマーク出版）を読んだことがあります。読んだあと、右脳を活用するポイントと題して、①何事もよい方に考える。②もっと筋肉を使う運動をする。③瞑想の習慣を取り入れる。④脳に栄養を与える食事をする（なっとう毎日食べる）。と、短い言葉を書き写しました。それを今も見ています。 そんななか、この本をもう一度読んだら新たに気づくことがあるように感じました。さっそく市立の図書館へ行き、カウンターで『脳内革命』を読みたいことを伝えると、この本は二冊になっていました。最初の本が出版された翌年に、続編として『脳内革命②』が発… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.himetsurusobanikki.com%2Fentry%2F20231129%2Fa-great-revolution-in-the-brain-world" title="春山茂雄著『脳内革命』を読んで① - ヒメツルソバ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-29 09:57:48 rich https://www.himetsurusobanikki.com/entry/20231129/a-great-revolution-in-the-brain-world 1.0 100%