AR30 https://blog.hatena.ne.jp/AR30/ ひなぴし ドラマ考察 https://www.hinapishi.com/ 暮らし 少し前から、晩酌にビールを飲むのをやめ、赤ワインを飲むようにし始めました。 理由は「就寝前の一杯のぶどう酒が心臓病を予防する」の、西洋のいい伝えを参考にしたというようなわけではなく、 赤ワインに含まれるポリフェノールの効能である、抗酸化作用、血液の浄化、動脈硬化予防、ガン予防を体感してみたいと考えたからでした。 ここ数年の健康診断結果は、太ってきていることもあり血液検査の結果も良好ではありませんでした。 たぶんお菓子や油モノの食べ過ぎにより血中脂肪が増えていることが原因だと思います。 まずはそれらの食べ物を控えることが先決で、今年の健康診断を前に、すでに食事には気をつけ始めました。 その他でき… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hinapishi.com%2Fentry%2F20100203%2F1265209200_2" title="赤ワインを飲む - ひなぴし ドラマ考察" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-02-03 00:00:00 rich https://www.hinapishi.com/entry/20100203/1265209200_2 1.0 100%