AR30 https://blog.hatena.ne.jp/AR30/ ひなぴし ドラマ考察 https://www.hinapishi.com/ 暮らし 「骨盤ダイエット」を扱った本、たくさん出版されてます。。中にはミリオンセラーも･･･と紹介されていましたが、「骨盤を動かす運動」での「ダイエット」は存在しないとのことでした！！ ためしてガッテン！･･･おそろしい（笑）NHK ガッテン！ 骨盤ダイエットとは「骨盤をしめて」おなかポッコリが解消・やせやすい体質に変える 骨盤が開くと、内臓が下がっておなかがポッコリ出てくる 内臓が下がることで、血行が悪くなり、基礎代謝が低下。 つまり、やせにくい体質になっている ↓ 骨盤をしめれば、 ★内臓が持ち上がり、おなかポッコリ解消 ★血行が改善し、基礎代謝が上がることでやせやすい体になる これって本当？？と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hinapishi.com%2Fentry%2F20110803%2F1312373054" title="骨盤ダイエットは、やせられない from ためしてガッテン（NHK）骨盤ベルトも意味なし。 - ひなぴし ドラマ考察" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/A/AR30/20110612/20110612211618.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-08-03 21:04:14 rich https://www.hinapishi.com/entry/20110803/1312373054 1.0 100%