hinokazu3z https://blog.hatena.ne.jp/hinokazu3z/ スリーゼットブログ https://www.hinokazuzzz.work/ おうちごはん チャレンジ ライフスタイル レシピ 料理 火傷に注意！ 焼きそばホットサンド豚玉レシピ 材料 ２人分 材料費（円） ・３割引焼きそば １袋 ４０X１＝４０ ・食パン ４枚 １０８÷６X4＝72 ・生卵 １個 248÷10＝24．8 ・千切りキャベツ 二分の一袋 98÷２＝49 ・豚肉小間切れ 三分の二パック 134÷3X２＝89．3 ・焼きそばソース お好み 不明 ・きざみのり お好み 不明 その他 ・レジ袋大 １枚 5X1＝5 ・カットバン 数枚 不明 火傷に注意 食材費合計 280．1 食材集合 下ごしらえ 先ずは３割引焼きそばを半分に切ります 生卵はといておきます、この時に白身をなるべく 分解しておいた方がまんべんなくかけれます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hinokazuzzz.work%2Fentry%2F20250910%2F1757460470" title="オーブントースターで作る　「焼きそばホットサンド豚玉」が微妙、、、（食材費データ付き） - スリーゼットブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinokazu3z/20250910/20250910060042.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-10 08:27:50 rich https://www.hinokazuzzz.work/entry/20250910/1757460470 1.0 100%