hinokazu3z https://blog.hatena.ne.jp/hinokazu3z/ スリーゼットブログ https://www.hinokazuzzz.work/ おうちごはん ライフスタイル レシピ 趣味 料理 すり大根飯マウンテン 時々すり大根が食べたくなります バット（しかし）すり大根には体力が必要となります なのでなかなか食べる機会に恵まれません たまには運動しないと筋肉が固まってしまいます よって今回は大根をすります 「すり大根飯マウンテン」レシピ 材料 ・白ご飯 お茶碗 １杯 ・大根 ４㎝位 ・白魚 １パック ・刻みネギ パラパラ ・残り少ない刻みのり 残り全部 ・残り少ないかつお節 残り全部 ・わさびしょうゆ お好みで ・緑茶 コップ二分の一杯 ひたすらする 調理開始 頑張ってガジガジすります（休憩可） すり大根あるある どうしても最後の方に指を２、３回すってしまうw よくできました💮 と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hinokazuzzz.work%2Fentry%2F20250926%2F1758851619" title="「すり大根飯マウンテン」は究極の大人の味だった - スリーゼットブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinokazu3z/20250925/20250925092415.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-26 10:53:39 rich https://www.hinokazuzzz.work/entry/20250926/1758851619 1.0 100%