hinokazu3z https://blog.hatena.ne.jp/hinokazu3z/ スリーゼットブログ https://www.hinokazuzzz.work/ おうちごはん ライフスタイル レシピ 料理 趣味 ケチャップかけすぎww 久しぶりに卵を補充したので、２個大人使いしてオムライスを作ってみました じゃこ天入りオムライス 材料 ・生卵 ２個 ・ピーマン 二分の一 ・玉ねぎ 四分の一 ・じゃこ天 １枚 ・小分けして冷凍庫で忘れていた鶏肉 １握り ・バター 無い ・ごま油 多め ・塩こしょう 多め ・ケチャップ 大量？ ・みりん 小さじ一杯 ・しょうゆ 小さじ一杯 材料 調理開始 小分けして冷凍庫に入れて忘れていた鶏肉をレンチンします 材料を全部粉々にします 粉々 それをバターが無いのでごま油で炒めます 遠慮せずに塩コショウした方が味が付きます 鶏肉はレンチンの時にそこそこ火？が通っているので一緒… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hinokazuzzz.work%2Fentry%2F20251009%2F1759968285" title="じゃこ天入りのオムライス、主役はケチャップ？ - スリーゼットブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinokazu3z/20250930/20250930090029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-09 09:04:45 rich https://www.hinokazuzzz.work/entry/20251009/1759968285 1.0 100%