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  <author_name>shiawase-heart</author_name>
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  <blog_title>ひとり親セイカツ。</blog_title>
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    <anon>中学生</anon>
    <anon>子どものこと</anon>
    <anon>ひとり親の生活</anon>
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  <description>朝食準備は時短に限る！が… 朝ごはんは手間をかけたくないというのが本音。 私はここ１年くらい、朝バナナ生活をしています。正直、自分の朝ごはんは、自分で準備をするからなんだって良いんです。 問題は子供の朝ごはん。 できる限り、朝から火を使いたくない、料理はしたくないという、わがままスタイル。 そこで、パンをトースターで焼いて、スープに熱湯を注ぐだけという、1分以内で用意できる簡単な朝食に落ち着きました。 栄養バランスを考えると、ご飯や卵、魚、乳製品など、さまざまなものをバランスよく摂らせたいところですが、毎朝、ギリギリまで寝ている娘に、手の込んだ朝食を用意しても残されてしまう可能性を考えると、心…</description>
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  <published>2024-12-09 17:30:00</published>
  <title>【中学生の朝ごはん事情】準備は手早いが栄養バランスは...？？</title>
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