HKT1989 https://blog.hatena.ne.jp/HKT1989/ 旅は道連れ 美味しい記憶！ https://www.hkt1989.com/ うちごはん・自炊 ＜Self Cooking＞ いい年になって医者通いしてると、 お肉は少なくとか、濃いめの味付けはダメとか、いろいろ言われるんだけど 好きに食べたいよね（笑） サラダを基本的に作ることはあまりないんだけど、それでも少しは・・・ 野菜を買うのはいいんだけど、使いきれないことが多くって レタスと胡瓜とかになっちゃう・・・ うちで一番ベーシックなサラダ レタスの葉っぱをちぎって、シーチキンのせ、 きゅうりは、冷蔵庫にいた時だけって感じ この日は珍しく、リンゴと胡瓜にカニ缶入れちゃった～ ＯＫで買ってきたサラダにルイベをＯＮ！ 洗いもせず、もうのせるだけ～ 一番多いのはシーチキンのせ・・・楽ちんだもんね ポテトサラダがいたときはこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hkt1989.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F16%2F000000" title="うちごはん・自炊 Vol.834 ＜手抜きサラダ～＞ - 旅は道連れ 美味しい記憶！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HKT1989/20260416/20260416114851.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-16 00:00:00 rich https://www.hkt1989.com/entry/2026/05/16/000000 1.0 100%