rameninngenn https://blog.hatena.ne.jp/rameninngenn/ #ほぼにちらーめん https://www.hobonichi-ramen.com/ 復習らーめん 復習らーめん-３カ月定期プロトコル 復習らーめん-歯医者 復習らーめん-健康 MISC MISC-戦えラーメンマン RAMEN 虫歯ゼロかつ歯周病ゼロのためにボクが継続していることを３ヶ月に１回全部話す（2019年4月）． 虫歯ゼロかつ歯周病ゼロをかかりつけの歯科医院のホニャラララさんに太鼓判を押してもらったボクが前回の歯科通院から今回の歯科通院の間にタンタンとメンタルしっかり継続してきたことを簡単に振り返っておきたい． まず第１にボクは歯を普通の歯ブラシと集中ケアブラシと糸ようじと歯間ブラシと舌みがきという５つのツールを駆使して徹底的に歯と歯の間に余計な異物が残らないように心がけているわけなのだけれど，特にこの３ヶ月の中でボクが改善を試みてみたのは普通の歯ブラシでの歯の磨き方である．詳しくははてなな今週のお題でなぜだか公の歯みがき週間でもない時期にはてななブロガーの歯みがき習慣についてお書きやがれくださいだったときに書いた下記のエントリを参考にされたい． 歯磨き習慣をはてなな歯磨き週間で受けて断つ。 - #ほぼにちらーめん ようはフォーンズ法、突っ込み震わせ磨きをそれぞれ朝晩５分ずつを継続しているというわけだ． 第２にこれはブログには初めて書くのだけれどボクはオーバーバイトにも気をつけている． Ancient switch to soft food gave us an overbite—and the ability to pronounce ‘f’s and ‘v’s | Science | AAAS 上記のエントリは「数千年前の食物の変化がｆやｖという発音を生み出した」という論文のものであり，柔らかいものを食すようになったヒューメンが得た恩恵について書いてあるものであるわけなのだけれど，ボクの場合はともすれば柔らかいものも古代のヒューメンのようにオーバーバイトしてしまうことによって歯が古代のヒューメンのそれのようにほどよいオーバーバイトではなく本当にオーバーバイトしてしまっているのである．一応ボクはｆやｖをキチンと発音できてはいるのでオーバーなオーバーバイトをすることで歯は古代のヒューメンのそれのようにすり減ってしまってもその点においては問題はないのだけれど，あまり歯がする減ると神経にまで到達するまで歯がすり減ることもないこともないということを歯医者のメンからボクは忠告を受けた．なので現代のヒューメンよろしくほどよいオーバーバイトというものをボクは意識しながら朝ごはん，ランチそしてディナーを最近は食すようにしているというわけなのである． ちなみに寝ている時の歯ぎしりなどによっても歯のすり減りは発生するようなので歯ぎしりをするような寝方をしているようなメンメンもお気をつけあれ！ ーー以上である．ボクの次回のいともたやすく行われるえげつない定期歯科通院は７月の第１週の土曜日を予定している．それまでにまたボクの口内環境の安全を保全するためのスバラシー「学び」「気づき」そして「感謝」の阿呆の３大栄養素の足しになるものを発見することができたならば，３ヶ月を待つことなくその発見をして間もないイツカに，その発見について書いてみることだろう． それではさらばだ諸賢！また会おう！！ 《アイキャッチは歯のクリーニングのイラスト「歯科衛生士さんと子供」 | かわいいフリー素材集 いらすとや．／本稿はお題「どうしても言いたい！」によせて書きました．》 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hobonichi-ramen.com%2Fentry%2Fdentalcheckup-20190406" title="虫歯ゼロかつ歯周病ゼロのためにボクが継続していることを３ヶ月に１回全部話す（2019年4月現在）。 - #ほぼにちらーめん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/garage-kid/20181006/20181006192109.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-06 22:00:00 rich https://www.hobonichi-ramen.com/entry/dentalcheckup-20190406 1.0 100%