hokuto0606 https://blog.hatena.ne.jp/hokuto0606/ 誰かの日常 https://www.hokuto0606.com/ ダイエットシリーズ 目指せ細メン ～『記事の紹介』～ 18歳の時に68kgだった体重が95kgへ…。 ついにダイエットを決意したよ。 ダイエットの理由はスーツが着れないとやばいから。 2021年6月15日から本格的に始まったよ。 ダイエットとして行っているのは 16時間断食と3キロ以上のランニングだよ。 7月2日に奈良に来てから16時間ダイエットだけになったけど 絶賛頑張ってるよ。 そんな記録記事だよ。 【7月29日】 7月2日が93kgだったけど 新潟に帰ったついでに体重を測っていたら 85kgに減ってたぜ！ と言うことで目標値：85kgから 目標値：80kgに更新！ 70kg台に持っていくべく 日々頑張ってる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hokuto0606.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F06%2F%25E3%2581%25A0%25E3%2581%25BF%25E3%2583%25BC" title="【現在-14.9kg達成！】ダイエット日記　76日目 - 誰かの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hokuto0606/20210907/20210907125759.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-06 23:29:42 rich https://www.hokuto0606.com/entry/2021/09/06/%E3%81%A0%E3%81%BF%E3%83%BC 1.0 100%