yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 ちょっと肌寒い、晴れの休日。 朝ごはん トーストに、苺ジャムとクリームチーズ コーヒー 義実家から、野菜をたくさんいただいて、 さっそくお昼に 五分づきごはん、おみそ汁（玉ねぎ、あげ） 茹でレタスのゴマかけぽん和え 温野菜（スナップエンドウ、新じゃが、ブロッコリ）＋ 粒マスタードマヨネーズ 野菜炒め（青梗菜、人参、豚ひき肉、にんにく） 午後、ひさしぶりに日が差して 気持ちいい木陰ができる オヤツに、米粉マフィン 庭で採れたジューンベリーの実と クリームチーズ、チョコをそれぞれ入れて 夜ごはん 五分づきごはん、大根菜とおかかの炒め おみそ汁、お昼の炒めもの 煮物（厚揚げ、糸こんにゃく、絹さや、鶏… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2018%2F05%2F20%2F211250" title="休日の 朝・昼・晩ごはん - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20180520/20180520205041.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-20 21:12:50 rich https://www.hondayon.com/entry/2018/05/20/211250 1.0 100%