yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 朝のうちに、雨が上がる 今日も寝坊してしまい、 おそい時間の朝ごはん ナッツとドライフルーツのパン とうもろこし、プチトマト アイスコーヒー かぼちゃと豆乳のスープに、亜麻仁オイルをかけて 街へ買い物に出ると、 空は晴れわたって、すっかり夏の空 蝉の声も聞こえてきて、よくやく梅雨明けしたのかな ・ ・ ・ オヤツに、カジマートのシュークリーム クリームがぽってり入って、今日もおいしい ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん、お漬物、おみそ汁（かぼちゃ、とうもろこし） インゲンとひき肉の炒めもの、 豆腐サラダ（レタス、きゅうり、トマト、アボカド、海苔） 今日もご覧いただき、どうもありがとうございま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F08%2F220618" title="晴れの休日、今日のごはん - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20180708/20180708215041.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-08 22:06:18 rich https://www.hondayon.com/entry/2018/07/08/220618 1.0 100%