yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 最近 マフィンばかりだったので、 近所の自然食品のお店で おせんべいを買ってきました おこげ風味の 直火焼きせんべい ナッツとドライイチジクと一緒に ちょっと厚みがあって サクッとした食感で、 なかなか美味しい ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん チャウダー （玉ねぎ、人参、しめじ じゃがいも、ツナ、米粉） メンチカツ キャベツの千切り 金曜日はいつもカレーですが、 牛乳が残っていたので ツナを入れて、 チャウダーにしました アサリよりお手軽です＾＾ 毎日のごはん 主婦のつぶやき・・・(*'-'*) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F01%2F204538" title="今日のオヤツと夕ごはん - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20190301/20190301202703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-01 20:45:38 rich https://www.hondayon.com/entry/2019/03/01/204538 1.0 100%