yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 レシピ 春分を過ぎたばかりだけれど、 冬に戻ってきたような寒さです 今日の朝ごはん チーズトースト コーヒー トマトスープ ・ ・ ・ お昼ごはん 野菜たっぷり ハチバン塩ラーメン キャベツ、玉ねぎ、にんにく、人参 もやし、小松菜、豚ひき肉、椎茸、ネギを どっさり入れて ラーメンというより、 ほとんど野菜炒めです＾＾ ・ ・ ・ ３時のオヤツ きゅうに思い立ち・・ 牛乳と卵を買ってきて、 シュークリームを作りました 生クリームもバニラビーンズも 使わなかったので、 昔なつかしい感じになりました あまり膨らまなかったので、 もう１回作ろうかな。。 ・ ・ ・ 晩ごはん 炊き込みごはん （鶏、椎茸、人参、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2019%2F03%2F23%2F185240" title="土曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20190323/20190323171139.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-23 18:52:40 rich https://www.hondayon.com/entry/2019/03/23/185240 1.0 100%