yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 曇りの一日 今日の朝ごはん 全粒粉バタートースト 野菜スープ コーヒー ・ ・ ・ お昼ごはん 厚揚げ麻婆丼 スープ （卵、ワカメ、玉ねぎ、ネギ、生姜） ・ ・ ・ 庭のジューンベリー 半分ほど、花が咲く 去年の実が まだ冷凍庫にあるのを思い出して 砂糖をまぶしてジャムを作る 今日のオヤツ ジャム入りマフィンに 生クリームを添えて コーヒーと ジューンベリーは、 つぶつぶして甘ずっぱい ・ ・ ・ 晩ごはん 五分づきごはん ひじき煮 おみそ汁（玉ねぎ、あげ、えのき） 大根のそぼろ煮 炒めもの （キャベツ、ニンニク、ソーセージ） 今日は、選挙に行ったり 鶏の餌を買いに行ったり 家の中のことをして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F07%2F203724" title="日曜日の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20190407/20190407201724.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-07 20:37:24 rich https://www.hondayon.com/entry/2019/04/07/203724 1.0 100%