yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 暑さが 少しずつ やわらぐ 実家の朝ごはん ホットサンド （卵、ハム、レタス、きゅうり） サラダ アイスカフェオレ フルーツナッツヨーグルト ・ ・ ・ ２時すぎ 遅いお昼ごはんを食べに、 地元のお店 “ 玄命庵 ” へ 玄米和膳 ９８０円 玄米、おみそ汁、煮物 酢の物、和え物など そして、食後に 小さな水羊羹 玄米ごはんと小さな甘いもので、 お腹が しっかりふくれます tabelog.com ・ ・ ・ 夕方、友だちの子どもが出演する 子どもミュージカルへ 小学１年生から、高校３年生までの 女の子たちが歌って踊って、 みんな すごく上手で びっくりでした＾＾ ・ ・ ・ 夜、帰宅して 唐揚げ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F18%2F233648" title="連休３日目の、朝・昼・オヤツ・晩ごはん - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20190818/20190818220301.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-18 23:36:48 rich https://www.hondayon.com/entry/2019/08/18/233648 1.0 100%