yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 ときどき吹いた風も しだいに おさまって、 ぐっと上がっていた気温も 夕方には 落ち着きました お昼ごはんは、 とーちゃん 焼きそば 麺が見えないくらい 野菜たっぷりです＾＾ ・ ・ ・ 夕方オヤツ ミルクコーヒーと、 ハーゲンダッツの “ 華もち・ずんだ ” を ３人で スーパーで４割引だったので すかさず買ってきました＾＾ ずんだ自体 普段 なかなか食べないけれど、 ときどき食べると おいしいな〜 ・ ・ ・ 夕ごはん ごはん 胡麻和え（大根菜、椎茸） おみそ汁（大根、あげ、ネギ） ナスのオランダ煮 炒めもの （鶏、ピーマン、ズッキーニ インゲン、枝豆、にんにく） あっという間の三連休でし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F23%2F200913" title="秋分の日の、午後のオヤツと 昼 夜ごはん - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20190923/20190923194702.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-23 20:09:13 rich https://www.hondayon.com/entry/2019/09/23/200913 1.0 100%