yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ 鶏 日記 衣 よい お天気です 晴れの日は ひふみたちも 元気いっぱいで、 朝から 庭を飛びまわっています もう、やりたい放題。。＾＾ 緑と鶏を どう共存させるか、 小さな庭の 毎年の課題です ・ ・ ・ 毎日 ほんの数分ですが、 目をつむって 息を整えて できるだけ 瞑想する時間を つくるようにしています 平日の 誰もいない朝や、 一日の家事が終わって 解放された 夜の時間など 静かな部屋で、 ただただ 一人になる 頭の中を 空っぽにする というよりは、 ポンと 頭に浮かんだことに 意識を 集中させるような感じで・・ 生活とは関係ない、 床の間のような ちょっと 特別な時間です 昨日の夜、 瞑想をしながら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F24%2F104357" title="安心感とワクワク感と、おでかけ日和の 今日の服 - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20200224/20200224103444.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-24 10:43:57 rich https://www.hondayon.com/entry/2020/02/24/104357 1.0 100%