yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 子ども ６時起床 曇って涼しい 朝ごはん バタートースト 野菜スープ （鶏、玉ねぎ、じゃがいも セロリ、人参、パセリ） 豆乳ヨーグルト （ジャム、ナッツ） ミルクコーヒー ・ ・ ・ お昼は、かき揚げを 衣は、昨日のプリンで 残っていた 卵白を使って 冷水 １４０ml 卵白 １個分 米粉 １２０g で 作る とろんとしているせいか 油はねがなく、いい感じです ごぼう、人参、桜えび かぼちゃ、インゲン、ズッキーニ ２種類 揚げて、 天つゆと 塩で サクッと 美味しい かき揚げは いろんな野菜が 食べられるのが うれしい 休日のお昼に 揚げものを食べるのが増えました ・ ・ ・ 午後、ちょっと遠くの イン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F08%2F210000" title="休日ごはん ／ 野菜のかき揚げと 子どもビール - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20200809/20200809062603.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-08 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2020/08/08/210000 1.0 100%