yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ 庭 ごはん日記 6時起床 寝すぎて 眠いけれど、 雨が上がって 爽やかな 空です 庭にも 久しぶりに 朝日がさす そういえば、 いつの間にか 蝉の声が しなくなったなぁ。。 ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト （ナッツ、フルーツ、玄米フレーク） 梅ゴマじゃこごはん おみそ汁 焼き海苔 お漬けもの ・ ・ ・ お昼ごはん じゃこワカメごはん お漬けもの おみそ汁 かぼちゃの煮物（＋マヨネーズ） ネギ納豆 ・ ・ ・ ネットで レシピの サイトを見ていたら、 栗のお菓子が たくさん 出てきました どれも 美味しそうで 食べたくなってきますが、 栗の代わりに さつま芋があったので これで オヤツを作るこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F15%2F210000" title="秋晴れの朝と、さつま芋のプリンケーキ - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20200916/20200916085619.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-15 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2020/09/15/210000 1.0 100%