yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 ７時半起床 朝ごはん ソイラテ 豆乳ヨーグルト ・ ・ ・ 今週の宅配 最近 いろんなものが 値上がりしているなぁと思ったら、 ４月から 表示が 税抜きから 税込価格に 変更していたようだった ・ ・ ・ お昼ごはん 五分づきごはんに、 ひきわり納豆 目玉焼きをのせて 青菜のオイル蒸し トマト、おみそ汁と 切ったトマトがあるだけで 食卓が 明るくなる ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー ベリーのタルト 米粉とココナッツオイルを使ったので お店のとは 違う味だけれど、 一つで お腹にどっしりきます ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん れんこん炒め おみそ汁（小菜、玉ねぎ、椎茸） うの花（ごぼう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F08%2F210000" title="くたびれた日は、ありがたいことを 思い浮かべる - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20210409/20210409085909.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-08 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2021/04/08/210000 1.0 100%