yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 食べもの ７時半起床 今日から しばらく 雨のお天気です 南の方は 梅雨入りしたそうなので、 この辺も そろそろかも。。 １０時の 朝ごはん ココナッツオイルコーヒー 豆乳ヨーグルト （パイナップル、玄米フレーク） ナッツ、ドライイチジク ・ ・ ・ オートミールのパンが また 作りたくなったので、 昨日と やり方を変えて もう一度 作ってみる 今回は オートミール１００％で 二次発酵させて 焼きました 見た目は、 ハンバーグのような ビスケットのような 感じですが・・ しっかり 発酵させたおかげか、 昨日より ふんわり焼けました＾＾ お昼に さっそく 野菜スープと一緒に パンは スライスして、 レタス… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F16%2F210000" title="体が うれしいと、気持ちも うれしい - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20210517/20210517092253.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-16 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2021/05/16/210000 1.0 100%