yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 子ども ８時半起床 いつもより １時間 寝坊して、 たっぷり 寝た感じです 夫と娘は、 二人で 朝ごはん オートミール入りの ポタージュと、 サラダを むしゃむしゃ 食べています 私は１６時間断食を しているので、 朝１０時までは 重曹水と 白湯だけ 始めてから １ヶ月 近く経ちますが、 体の調子がいいので このまま 続けていこうと 思っています 夫と 娘は （私と違って・・） 痩せ型で、体に 脂肪が 全然 つかないので、 適度に 食べた方が いいのかなと思っています 同じようなものを食べて、 同じように 生活をしていても、 体質や 体型が違うのが 面白いな といつも思う 家族も 姉妹も 一人一人 違… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2021%2F05%2F29%2F210000" title="家族でも、似ているようで・・やっぱり 違うこと - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20210530/20210530102744.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-29 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2021/05/29/210000 1.0 100%