yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 犬 子ども ７時起床 今日も 朝から 夏日です ぷぅこは 昨日 ３度目のワクチンを打って、 朝の散歩は お休み 暑さ対策のために 買った 大理石の上に のせられて、 おとなしく ねんねしています。。＾＾ ・ ・ ・ 朝ごはん ココナッツオイルコーヒー ナッツ、レーズン ・ ・ ・ 娘は 友だちの 誕生会へ行ったので、 夫と二人で お昼ごはん ざる蕎麦 トマト 焼き野菜 たたきオクラ 娘は 蕎麦が苦手なので、 夫と 二人のお昼は、 だいたい お蕎麦です ・ ・ ・ 午後のオヤツ 抹茶蒸しパンに クロテッドクリームと カカオニブをのせて ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん きゅうりの和えもの（梅、大葉、しら… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F18%2F210000" title="必要なものは、いろんなところから 吸収する - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20210719/20210719092012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-18 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2021/07/18/210000 1.0 100%