yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 おやつ 日記 ６時半起床 今日も、ぷぅこと 朝のさんぽへ 道ばたに、猫が一匹 川には、 アオサギが 一羽 止まっている 川原では、 年配の ご夫婦が ゆっくり 並んで ジョギングしていた 曇りの 月曜日 ちょっとずつ 秋が 濃くなっていく 感じです ・ ・ ・ 朝ごはん ソイラテ 甘酒、バナナ 玄米フレーク、カカオニブ ナッツ、レーズン ・ ・ ・ 冷蔵庫に 牛乳が 残っていたので、 カボチャプリンを作る レシピは こちらを 参考に cookpad.com 家にあるもので、 簡単に できました＾＾ ・ ・ ・ お昼ごはん ごまワカメごはん おみそ汁 かぼちゃサラダ 鯵の南蛮漬け 食後に 梨 ・ ・ ・ 昼寝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F13%2F210000" title="答えのない 時代に、いちばん 大切にしたいこと - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20210914/20210914092125.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-13 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2021/09/13/210000 1.0 100%