yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 犬 ７時半起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん ぬか漬け おみそ汁 焼き海苔 食後に、コーヒー ナッツ、レーズン ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、 小松菜とあげの 卵とじを 汁だくで ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー ナッツ、デーツ 玄米あられ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁 （白菜、大根、あげ） なめたけ 和えもの （小松菜、薄焼き卵、ゴマ） 煮もの （ごぼう、レンコン 人参、椎茸、鶏） 一日 降ったり 止んだりの お天気で、 ぷぅこと二人で 家で過ごす 夕方、台所で 夕はんの 支度をしていたら とても 穏やかな気持ちになった ただ、ごはんを作る ということに 満足する いろん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2021%2F12%2F06%2F210000" title="自分で 自分に、やさしくする 時間 - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20211207/20211207091928.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-06 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2021/12/06/210000 1.0 100%