yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 本 日記 ７時起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼は、動画の 撮影をしながら ごはんに、 ゴマ、しらす、納豆 目玉焼きをのせて ・ ・ ・ 夕方、娘と散歩へ 今日は むーんと 気温が上がって、 桜は 花から葉に 変わっていくところ 体に 熱がこもった 感じがするのは、 ホットフラッシュだろうか。。 クラスの友だちに 初めて 生理がきた子がいるよと 娘が 教えてくれた うまい具合に 世代が 交代してるなぁ。。 娘は 私には 全然似ず、 縦に縦に 育ってる ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁 （玉ねぎ、さつまいも） ひじきの煮もの （人参、あげ、ゴマ） 炒めもの （鶏、ネギ、蓮根 キクラゲ、ニンニク… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2022%2F04%2F12%2F210000" title="SNSと、現実とのギャップ - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20220413/20220413141038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-12 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2022/04/12/210000 1.0 100%