yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 日記 ８時起床 朝ごはん コーヒー 甘酒、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ごまごはん 焼き海苔、おみそ汁 トマト、ぬか漬け 納豆＋酢漬け玉ねぎ 白い お皿に 赤や 緑の野菜を 並べるだけで、 食卓が 明るくなる ・ ・ ・ 夕方 オヤツ コーヒー ナッツ、デーツ ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁（大根の皮、えのき） 春菊の卵とじ（紅生姜） 煮もの（大根、あげ、インゲン） ぬか漬け、トマト 粒マスタード炒め （豚、ズッキーニ 玉ねぎ、ニンニク） ・ ・ ・ 一日 雨降りで、 週間天気予報は 雨と曇りが 続いてます そろそろ、この辺も 梅雨入りしたのかも 今日も、家で 動画の編集と 家事… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F06%2F210000" title="いつでも、やりたことを やるだけ - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20220607/20220607095302.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-06 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2022/06/06/210000 1.0 100%