yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 買い物 日記 ９時起床 朝ごはん コーヒー、ナッツ りんご、甘酒・シナモン ・ ・ ・ お昼ごはん ひじきごはんに しらす、炒り卵、梅干しをのせて、 おみそ汁と ・ ・ ・ 今日の買い物 調味料など、 まとめて いろいろ このごろ、麺は いつも ビーフンだけれど、 パスタも 売っていたので 買ってみました 見たところ、そんなに ビーフンと変わらないけれど、 週末 食べてみよう ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（大根、えのき、ニラ） 煮びたし（小松菜、あげ） ぬか漬け ひじき入り卵焼き 炒めもの （かぼちゃ、椎茸、玉ねぎ 鶏ひき肉、ニンニク） ・ ・ ・ YouTubeで、 書道家の武田双雲さん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2022%2F08%2F17%2F220000" title="わけもなく、モヤッとするときは・・ - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20220818/20220818141044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-17 22:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2022/08/17/220000 1.0 100%