yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 家 ７時半起床 昨日のヨガが 効いたのか 体中が 重だるく、 今日は 簡単５分ヨガにする 朝ごはん コーヒー ナッツ、ドライプルーン オートミール ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆、目玉焼き 茗荷と茄子のぬか漬け 焼き海苔、おみそ汁 ・ ・ ・ 夕ごはんは、カレーライス 食後に、梨 今週も、あっという間の 一週間でした ・ ・ ・ 読んでいた 本の中で、 家の中は 住む人と 繋がっているから、 できるだけ こざっぱりと きれいに しておきましょうと 書いてあった 特に 目新しいことでもないけれど、 なんとなく 気持ちが停滞している時は 掃除が いちばん効くような気がする ちなみに、場所によっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F16%2F220000" title="気持ちが 停滞したときに、いちばん きれいにしたい場所 - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20220917/20220917093116.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-16 22:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2022/09/16/220000 1.0 100%