yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 健康 ７時半起床 朝ごはん ハーブティー りんご、甘酒 ・ ・ ・ お昼ごはん 梅ゴマしらすごはん 肉じゃが、おみそ汁 ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（白菜、かぼちゃ） 卵焼き、ぬか漬け ひじきの煮もの（人参、あげ、蓮根） 炒めもの （ピーマン、玉ねぎ、椎茸 鶏ひき肉、ニンニク） ・ ・ ・ 腰痛が始まって、２週間近く 痛みが なかなか治らず、 休み休み 家事をする毎日です 夫に 腰を見てもらうと、 左右に ずいぶん歪んでいると言う 鏡で 見てみると、 自分でも わかるくらい 胴体が 右側に寄っていた ここまで 歪んでしまうと 自分では どうしようもなさそうなので、 近くのカイロプラ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F19%2F220000" title="調べてみると、背骨が ズレていました。。 - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20221020/20221020095309.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-19 22:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2022/10/19/220000 1.0 100%