yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 子ども ６時半起床 今日は 朝日を たっぷり 浴びようと、 川の対岸を歩く ほんの近くの、いつもと ちょっとだけ違う 景色 帰宅して、 酵素ドリンクを ぷぅこも 散歩と 朝ごはんを終えて、 いつもの うとうとタイムです＾＾ ・ ・ ・ お昼前、みんなのお茶と りんご、ピーナッツ お昼ごはん 梅じゃこ小松菜の混ぜごはん おみそ汁、ぬか漬け、煮もの ・ ・ 夕方オヤツ 緑茶、ナッツ 甘酒（クコの実、シナモン） ・ ・ ・ 夕ごはん キーマカレー （玉ねぎ、人参、じゃがいも ピーマン、豚ひき肉、ニンニク 生姜、蓮根のすりおろし） サラダ（レタス、プチトマト、カブ、バジル） ゆで卵、りんご酢水 ・ ・ ・ 昨… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F28%2F210000" title="娘には、早く巣立ってほしいと 思いつつ・・ - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20221029/20221029092159.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-28 21:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2022/10/28/210000 1.0 100%