yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 健康 金沢暮らし ７時半起床 朝ごはん 梅ゴマごはん、おみそ汁 焼き海苔、キムチ納豆 食後に、ハーブティ ナッツ、ドライいちじく 今日も、ぽかぽかの よいお天気です 朝、お隣さんが見えて ちょっとだけ 立ち話 私の 二つ年下で、 このところ どうも 疲れやすくなったので、 そろそろ 更年期に 入ったのではないかと言う 私も 数年前から、 調子の出ない日が ちょこちょこあって・・ 寝込むほどではないものの、 なんだか やる気が出ない日が 前より増えた 気がする そういうものを 全部 ひっくるめて 更年期ということにしてるけれど、 何かしら対策はないものかと 色々 考えているところ お互い ああでもない こうでもな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F15%2F220000" title="何でもない日の、ありがたさ。。 - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20230316/20230316101209.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-15 22:00:00 rich https://www.hondayon.com/entry/2023/03/15/220000 1.0 100%