yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ ごはん日記 世の中 健康 朝から、真夏の日差し 早々に エアコンをつけて、 ラジオ体操第一をした後、 続けて 第二もしてみた 第一に比べると 動きが激しく 体が なかなかついていかず・・ 近くで 見ていた 娘に笑われた 汗も出て、いつも以上に 体が熱くなった しばらく 第二も 続けてみよう ・ ・ 昨日は、夫が 昼と夜のごはんを 作ってくれました お昼は、秋刀魚と冷奴 夜は、牛丼を 簡単にできて、 夫の好物ばかりです＾＾ ・ ・ ・ 数日前、久しぶりに アメリカに住む妹と FaceTimeで 話をしました このところ 仕事が忙しいようで あまり 話してませんでしたが、 特に変わりなく 元気そうな様子 日々、ネットを通し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F17%2F131711" title="知らないままでいるか、知って一度 絶望するか。。 - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20230917/20230917103722.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-17 13:17:11 rich https://www.hondayon.com/entry/2023/09/17/131711 1.0 100%