yonhonda https://blog.hatena.ne.jp/yonhonda/ days https://www.hondayon.com/ 日記 食べもの 健康 昨日は 何を食べても なんとなく 物足りなくて、 夕はんの片付けをした後 一人で アイスクリームを食べました そんなに ストレスが たまるようなことは、 なかったはずだけれど。。 と 思っていたら、 今朝になって 毎月のものが来ていました 生理前は いつも 同じような 症状で、 何をしてても なんだか落ち着かず、 もしかして？と 思っていたら ひょっこりくる 感じです 最近は 更年期もあってか 周期が 短くなって、 ここ数ヶ月は ２４日くらい 期間も３、４日と短めです そのせいなのか、 体のだるさは 一日目に 集中している 感じです 今日は 目眩がひどいので、 オヤツで 鉄分補給を 豆乳ココア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hondayon.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F05%2F122825" title="何を食べても 満たされない日と、生理中に常備しておくもの - days" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yonhonda/20240605/20240605114325.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-05 12:28:25 rich https://www.hondayon.com/entry/2024/06/05/122825 1.0 100%