marucolm https://blog.hatena.ne.jp/marucolm/ 美容師まるのヘアケア研究ブログ https://www.honeymaruchann.com/ ヘアケア 食事改善 髪質改善 こんにちは！現役美容師のまるです！ こんなところにも生えてたかな？ ​「最近、急に白髪が増えた気がする…」 「ストレスが溜まると、白髪が増えるって本当？」 ​白髪は、加齢だけでなく、日々のストレスや栄養不足など、さまざまな要因で増えていきます。 ​今回は、私とお客様との対話をもとに、なぜ白髪ができるのか、そして今日からできる、食べて心も髪も元気にする「インナーケア」の秘密を徹底解説します☺️ ​1. 白髪はなぜできるの？メラノサイトの働きが鍵 ​髪の毛は、頭皮の奥にある毛母細胞で作られます。 このとき、メラノサイトという細胞が作り出すメラニン色素が取り込まれることで、髪に色がつきます。 ​白髪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.honeymaruchann.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F17%2F203644" title="​【現役美容師が教える】「白髪」はまだ諦めないで！今日から始める食生活と生活習慣の改善 - 美容師まるのヘアケア研究ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marucolm/20250917/20250917203116.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-17 20:36:44 rich https://www.honeymaruchann.com/entry/2025/09/17/203644 1.0 100%