marucolm https://blog.hatena.ne.jp/marucolm/ 美容師まるのヘアケア研究ブログ https://www.honeymaruchann.com/ ヘアケア 頭皮ケア こんにちは。現役美容師のまるです☺️ ​今日は、日常生活で疲れが溜まりやすい「頭の筋肉」をケアして、顔も身体も引き上げるセルフヘッドスパについてお話しします。 ​最近、鏡を見て「片目だけ一重っぽくなった」「ほうれい線が深くなった」と感じることはありませんか🥲 今回は若々しさにも直結する頭皮のケアについてです！ ​実はそれ、加齢だけでなく、日常生活での「目」の使いすぎや、利き目ばかり使う癖による頭の筋膜の歪みが原因かもしれません。 ​利き手と同じように目も酷使すると、頭の筋膜が片側に寄ってしまい、顔の左右差やむくみとして現れてしまいます。 ​今回は、シャンプーついでにできる簡単なものから、道具を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.honeymaruchann.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F03%2F133208" title="頭皮のたるみは全身のたるみ。顔を引き上げるセルフヘッドスパをしよう！ - 美容師まるのヘアケア研究ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/marucolm/20250910/20250910000313.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-03 13:32:08 rich https://www.honeymaruchann.com/entry/2026/02/03/133208 1.0 100%