honknow https://blog.hatena.ne.jp/honknow/ 本能ブログ【東京とカメラといろいろと】 https://www.honknowblog.com/ スマートリング 2025年もいよいよ後半戦に入り、OURAリングから第三四半期のレビューが届きました。毎日の睡眠やアクティビティを記録してきたデータが、3か月ごとにまとめられると、自分では気づきにくい生活習慣の変化やパフォーマンスの傾向が一目で分かります。今回は「夏の疲れがどう影響したのか」「生活リズムは改善しているのか」など、前回のレビューと比べながら振り返ってみたいと思います。 今期の最高スコア 平均就寝時間 平均起床時間 平均睡眠時間 ベッドにいた時間 クロノタイプ 週末のベッド時間 スコアの波 今期の歩数 アクティビティ目標 アクティブな時間帯 不活動時間 昼寝回数 王冠獲得回数 第三四半期まとめ 今… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.honknowblog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F02%2F110725" title="毎日使うとわかる自分の体　OURA RING 第三四半期レビュー - 本能ブログ【東京とカメラといろいろと】" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41xwp0ETgrL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-02 11:07:25 rich https://www.honknowblog.com/entry/2025/10/02/110725 1.0 100%