hoshijolog https://blog.hatena.ne.jp/hoshijolog/ ほしーじょの育てる×働く×楽するブログ https://www.hoshijolog.com/ アメリカぼっち駐妻 娘0歳 ネントレ 駐妻の子育て 娘が生後３週間目頃から始めた、 「トレーシー・ホッグ」のネントレ（生活のリズム付け）。 hoshijolog.hatenablog.com hoshijolog.hatenablog.com 私にも娘にも合っていたようで、多少のアレンジをしながらも、 生後２ヶ月頃からは一晩中眠ってくれるようになりました。 旅行に行っても、体調が悪くても、動きが制限されていても、夜中に起きださずに眠っている（または、目が覚めても自力で寝入る）ので、 初めての子育てながらも、睡眠に関しては少し自信になりました。 その後も、授乳間隔を３時間から４時間に移行する場合や、離乳食を始めるにあたっても、ちょこちょことトレイ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hoshijolog.com%2Fentry%2F2016%2F11%2F23%2F092146" title="（娘6、7ヶ月）トレイシーホッグのネントレ - ほしーじょの育てる×働く×楽するブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-23 09:21:46 rich https://www.hoshijolog.com/entry/2016/11/23/092146 1.0 100%