edajun https://blog.hatena.ne.jp/edajun/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 東京 創作料理 半熟たまごとささみのペッパーガリマヨサラダ レシピ エダジュン レシピブログ こんにちは、料理研究家のエダジュンです。 今日は、高タンパク低糖質食材の代表選手「たまご」と「鶏ささみ」で、しっかり満足できるサラダを作りました。食べ応えも◎です。安くてロカボ、なのにデパ地下のお総菜風でもあります。ゆでたまごをトロトロの半熟に仕上げるのがコツですよ！ エダジュンの「半熟たまごとささみのペッパーガリマヨサラダ」 【材料】（作りやすい量） 鶏ささみ肉 2本 たまご 2個 パセリ（粉末） 適量 （A） にんにく（すりおろし） 1/2片（3g） マヨネーズ 大さじ2 黒こしょう 小さじ1/2 塩 少々 作り方 1. まずは半熟のゆでたまご作り。たまごは常温にもどしておく。鍋にたまごが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fedajun%2F19-00030" title="安くて超簡単な「糖質オフサラダ」の作り方。「半熟たまごとささみのペッパーガリマヨサラダ」【エダジュン】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/e/edajun/20190201/20190201173305.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-02-19 15:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/edajun/19-00030 1.0 100%