naruse_e https://blog.hatena.ne.jp/naruse_e/ メシ通 | ホットペッパーグルメ https://www.hotpepper.jp/mesitsu/ 東京 和食その他 豆腐丼 レシピ 仲皿元 「給料日前でお金が……」なんてときの食事はどうしているだろうか。お金はかけられないものの、「でも、やっぱりおいしくないのはダメ」「栄養もしっかり取りたい」なんて思うのは、忙しくてちょっと食にうるさい人々のサガだ。 かくいう私も貧乏大学生の身で、日々の食いぶちに頭を悩ます毎日。そんな読者の方々（そしてなにより私自身）にエールを送るべく、今回はコスパと栄養を兼ね備えた最強の貧乏飯、「豆腐丼」を作ってみた。 まずは簡単にレシピを紹介していこう。具のメインはもちろん豆腐。冷奴はもちろん、味噌汁の具として、ハンバーグのかさ増しとして、便利かつ安く手に入る素晴らしい食材だ。 ▲豆腐一丁用意 続いては一緒に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.hotpepper.jp%2Fmesitsu%2Fentry%2Fgen-nakasara%2F16-00039" title="お金がなくても栄養が取れる！ 給料日前は「豆腐丼」で耐えよう - メシ通 | ホットペッパーグルメ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/n/naruse_e/20160930/20160930171143.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-22 06:00:00 rich https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/gen-nakasara/16-00039 1.0 100%